"の意味と使い方 まずは二人の会話を見てみましょう。 こんにちは、リョウです。 今日は、「以上です」の英語表現についてお話します。 この記事を読めば、レストランでの注文がよりスムーズになります。 それでは、まいりましょう。 "That's it. こんにちは、リョウです。 今日は、【完全版】コミュカがアップする英会話を長く続ける5つのコツについてお話します。 この記事を読めば、英語でのコミュニケーション能力をアップさせる方法がわかるようになります。 それでは、まいりましょう。 1. ジム・ローンの英語の名言 - 1月も残すところあと僅かですね。 新年始まったばかりの時にはまだまだ時間があると思っていたはずなのに、気づけばあっという間に時間はなくなっていきます。
"と言います。 たまに筋トレという単語を「Exercise」（運動する）と表現する方がいます。ダンベルだけでなくマシーンも大きいので、ジム初心者の方はその大きさに圧倒されること間違いなしです！相手から何回それをやるのか聞かれた時に、答えられるように、このフレーズを覚えておきましょう。これは、単純に「痩せる」のニュアンスも出すことが出来る便利な単語です。逆に、「体重を増やす」という表現は、「gain weight」という表現を使って表すので、覚えておきましょう。そんなときにも自信を持って話せるように、ぜひとも本記事を参考にして、ジムで使える英会話を学んでみてはいかがでしょう。体力の維持や健康、ダイエットなど様々な理由でジムに通っている方も多いです。ここでは、そう断言することが出来る理由について解説していきます。日本だとジム用のトレーニングウエアに着替えて筋トレする人が多いですが、それと比べて海外はTシャツなどのラフな格好で気軽にジムにきてそのままトレーニングをする人が大半です。これは、「repetitions」（反復）の略で、「レップス」と発音します。回数を聞くこともあるので、覚えておきましょう。今回は、筋トレやジムに関する内容、使える英会話フレーズについてご紹介してきました。筋トレをしていると忍耐力が自然と養われます。忍耐力があると英語学習においても「もう少し頑張ろう」という気持ちになれるので、非常に大きなメリットです。胸筋を鍛えようと1日かけてトレーニングした場合、その部位はおよそ42時間休ませなければいけないと言われています。補助がついていた方が、限界までトレーニングしやすいですし、何より安全です。次にトレーニングする時には、腕や肩など違う部位を順番にトレーニングする必要があります。気になるトレーニングをしている人がいたら、一度話しかけてみるといいかもしれません。「Work on～」は、「～に取り組む」という意味ですが、筋トレをするシーン「～を鍛える」という意味で使われています。「～してもいいですか？」という表現は、同じ器具を使ったりすることが多いジムにおいて、非常に使う頻度の高い単語であると言えます。筋トレというのは、毎回のトレーニングで限界を超えるほど追い込むことで筋肉を大きくします。限界を超えるところまで、筋肉の繊維を破壊することが出来ないと、筋肉が回復した時に繊維が太くなりません。そのため、普段から筋トレをしている人は限界を超えるまで自分を追い込む力があるのです。英語を勉強する場合も同様で勉強法が分からなかったり、語彙が覚えられなくて諦めてしまうのではなく、最初は大変だなと感じても継続的に努力し、自分が少し難しいと感じるレベルに挑むことが重要です。しかし、これはあくまで基礎であり、計画的な方法でトレーニングしないと筋肉はつきません。ジムで使われる「補助する」という動詞は、「spot」という動詞が使われます。このフレーズを覚えておくと、もしかしたら外国人のジム友達が出来るかもしれません。ジムに通っている方であれば分かると思いますが、ジムは意外と外国人の方も利用しています。腕の関節を伸ばすことは、英語で「Extend」、逆に曲げることは「Flex」が使われています。その人の能力により個人差はありますが、計画的な学習法に則った方が無計画に学習するよりも遥かに上達するスピードが高いです。ちなみに、普通に日常会話で、「二の腕」と言いたい場合は、「Upper arms」という単語を使います。筋トレの場面では、上腕二頭筋を「Biceps」、三頭筋を「Triceps」と呼ぶので覚えておくといいでしょう。Testosteroneさんは、日本生まれで、日英中の３カ国語を話すトリリンガル。現在は、アジアのどこかで社長を務めつつ、筋トレに励み続けているんだとか。日本ではほとんど見かけることのないであろう重さの器具も備え付けてあります。しかし、これでは「筋トレをする」という意味にはならないので、気をつけましょう。日本のジムは大抵土足が禁止なので筋トレ用に靴を持って行かなければなりません。筋トレは、体を作るということ以外にも、いろいろな面でメリットがあると言われています。これは学習のみならず、スポーツや仕事に対しても言えることですよね。「Work out」は基本的に1番使われる表現なので、覚えておきましょう。おそらくジムで使うことの多い例文が多く並んでいるので、是非とも覚えておいてください。あなたは、「筋トレが続けられる人は、デキる人だ！」という話を聞いたことはありませんか？もしかしたら、あなたが筋トレのフォームに関して、相手に教えることがあるかもしれません。そういった時に、「伸ばす」、「曲げる」などの動作を説明できると、より丁寧に相手に教えやすいかもしれません。そのため、普段から筋トレをしている人は、自分を追い込むことができる力があるのです。今回は、「筋トレする」を「do weight training」と表して、動名詞「doing」を使って「筋トレする」を表現しています。部位ごとに鍛えることが多い筋トレにおいて、どこを鍛えたのか尋ねられた時に、答える時に便利です。「体重を落とす」という表現は、「lose weight」という表現を使って表します。これは、ジムに行っている人であれば使う機会が十分にあるのではないでしょうか。フリーウエイトでバーベルを上げる時に、相手が少し辛そうな重量だなと感じた時には、すぐにこの言葉をかけてみましょう。「Could you show me～？」は、普段の会話でもよく使われる単語ですよね。ここまで、ジムで使える筋トレ英会話の例をいくつかご紹介してきました。しかし、より手取り早く筋トレで使うことの出来る英語を覚えるには、上記の例文を勉強するだけでは不十分ですよね。今回は、ジムに通っている方必見！筋トレで使える英語についてご紹介していきます！単に「筋トレ」という単語だけ聞くと、体格のいい人がひたすらに筋肉を鍛え上げているイメージはありませんか？では、次により具体的に筋トレで使える英語の例文10個についてご紹介していきます。この本の著者は、Twitterで有名な「Testosterone」さんです。普通の英会話も全然できない、英語を話すことに苦手意識があるという方には、オンライン会話のネイティブをおすすめします。日本は室内で靴を脱ぐ / 履き替える文化がありますし、マシーンを清潔に保つためにも靴を履き替えることが一般的ですが、海外ではそうではないんですね！日本人と比べて海外（欧米諸国の人々、特にアメリカ人）では、ボディメイクに関する意識が高く、筋トレをしている人口も非常に多いです。しかし、海外ではジムに履いてきた靴でそのまま筋トレを行なってOKなところも多く、わざわざ靴を履き替える必要がありません！ジムで筋トレをしているといろいろな方と繋がりができると思います。しかし、言語がわからないと少し声をかけるのに勇気が必要だったりしますよね。彼のポジティブなツイートにいつも元気を貰っている方も大勢いるのではないでしょうか。一概には言えませんが、日本人と比べて海外の人は気軽にジムに行くのでわざわざ着替える必要が無いと思っているのかもしれません。自分自身が「もう勉強出来ない！」と感じたところから、「もう少し頑張ろう！」と思い、努力すること非常に大事です。「ゆるキャラ」の英語表現とは？海外の人にゆるキャラについて説明しよう！Testosteroneさんは、筋トレに比べたら英語学習など楽勝だと述べていて、筋トレの次に進めているといっても過言ではないのが英会話学習なのです。「筋トレ」全般を名詞で指す場合には、「weight training」が使われるので、覚えておきましょう。本書には、文法や単語の使い方が非常に分かりやすく書かれています。特に、すぐにでもジムで使えそうな単語がたくさん載っているので、ジムで使える英語をより詳しく知りたい方にとてもおすすめです。このフレーズは、どのくらいそのエクササイズをやるのか、その回数を聞く際のフレーズです。筋トレをする上では、必ず回数だけではなく、その回数を何セットかやりますよね。やはり欧米系の人などは体格が日本人と比べてが大きいのでその分ダンベルのや重りのサイズや重量が大きく、その種類も豊富です。先ほどの「reps」の関連する使い方なのですが、これはセット数も含めて伝える時の言い方です。「何回を何セット」という時には、“○ sets of △ (reps)”という言い方をします。そんな人にとてもおすすめなのが、この「筋トレ英会話」なんです！「Can I ～？」でも悪くはないのですが、「Do you mind if～？」の方が丁寧な言い方なので、なるべくこちらを使うといいでしょう。 このように”How about you?”で質問仕返したあとに、答えが返ってきたらそこで終わるのではなく、必ず質問で深堀することを心掛けましょう。コンサルテーションで課題と目標を明確にして今あなたに必要な体験レッスンをご提供します今日は、【完全版】コミュカがアップする英会話を長く続ける5つのコツについてお話します。この記事を読めば、英語でのコミュニケーション能力をアップさせる方法がわかるようになります。以上が、【完全版】コミュカがアップする英会話を長く続ける6つのコツでした。そうすることで相手が自分に興味を持ってもらっていることが伝わり、さらに会話もどんどん盛り上がっていきます。3つ目はさらに質問で話を深堀することです。1つ目で質問されたら質問し返すマインドをまず持つことをお伝えしました。そしてさらに次は質問で話を深堀する癖もつけていきましょう。例えば、”Me too.”や”That sounds 〜.”、”I like your idea.”、”I agree with you.”、”I understand.”など掘り出せばまだまだ出てきますが、こういったフレーズを場面に合わせて使うことを強くオススメします。ただあまりに聞くと相手に迷惑ではないか、また会話の流れを止めてしまわないかと気を使ってあえてそうするのが空気を重んじる日本人の特徴かと思います。僕自身、海外生活が長かったので外国人と接する機会が多かったのですが彼らからはたまに「日本人は頷いているけど実際わかってるのかよくわからない」と言われたこともありました。多くの人は、結論部分だけで終わってしまう傾向があるので、質問に対して答えられるようになってきたら次は根拠（理由）と例まで入れるとさらによいですよ。よく質問し返すところで終わってしまう人が多いのでもったいないです。そのあと沈黙…というパターンもありますので、そこまでできたらもう一歩頑張ってみてください。教材重視の英会話レッスンでは特に顕著になりますが、生徒さんが完全に受け身の姿勢になってしまうことです。講師に頼るのはもちろんよいのですが、ただいざ実践の場で話さないといけなくなったら、おそらくどうやって会話をしてよいかわからなくなるのは、受け身の姿勢に完全に慣れてしまっているからです。具体的な方法としては、”How about you?”や”And you?”のようなシンプルなフレーズから初めてみましょう。それをただ “I like cats.”だけで終わらせていたら非常にもったいないですね。詳しい内容については、下記カードに書いているのでよかったらどうぞご覧ください。“Yeah”を使う人も多いと思いますが、できればもう少し文で共感したほうが相手に伝わりやすいです。抽象的でワンパターンな英会話になってしまう人が取り組むべき2つのことというふうに、こちらも結論のあとにその理由とまた例を入れてあげるだけでその人がどのように猫が好きなのかがしっかりと伝わります。というふうに全ての情報を入れるのと”I went to supermarket.”だけいうのとではその後の質問や会話の質に大きく変わってきます。最悪の場合、講師は別ですが、不信感すら引き起こしてしまう可能性もあります。