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ミャンマー特有の病気に対する知識を持つことで、感染を避けることもできます。また、病気に罹ってもどのように対処するかを予め想定しておけば無用な心配を減らすことが可能です。 年間を通して気温が高く、日差しも強いミャンマーでは熱中症にも注意が必要です。乾季の特に3月〜4月は36度〜38度となり、かなり高温になります。日中の炎天下の中での行動はなるべく避けるようにしましょう。また、年間を通してかなり日差しが強いため、日傘を持ち歩くのもおすすめです。外出するときはミネラルウォーターやスポーツドリンクを持参し、こまめに水分補給をするようにしましょう。ミャンマーでは雨季、特に7月〜8月を中心にインフルエンザが流行します。ミャンマーでも予防接種を行うことができます。予防接種は流行時期の前である5月〜6月に行うことがおすすめです。以前は南半球対応用のインフルエンザワクチンしか接種できませんでしたが、最近になってミャンマーでも北半球用のワクチンが可能となりました。予防接種はヤンゴン総合病院やその他のクリニックなどで行うことができます。重症化を防ぐためにも予防接種をすることがおすすめです。上下水道の環境が悪く水の衛生度が低いミャンマーでは経口感染症になるリスクがかなり高いです。経口感染症の代表例としてあげられるのが細菌性の下痢です。露店の飲食物を食べたりすると発症することがあります。日本人は胃腸が弱い人が多いため、露店で売られている食べ物は現地の人が食べていたとしても容易に手を出さないようにすることが重要です。蚊を媒介して発症するデング熱やチクングニア熱はミャンマーでも事例が確認されています。雨季の5月〜10月頃が流行時期です。発症すると発熱や頭痛、筋肉痛などの症状が現れます。重症化した場合には血小板が低下し、出血熱となり死亡することもあります。罹患するのを防ぐには長袖の着用や虫除けスプレーを使うなどの対策が必要です。特にミャンマーは日差しが強いので長袖を着用すれば虫に刺されにくくなるだけでなく、日焼け予防にも効果があります。今回はミャンマーで気をつけておく病気とその対処法について紹介しました。どの病気も事前に少し気をつけておけば感染を防ぐことができます。ミャンマーでかかりやすい病気に注意するようにしましょう。虫刺症、寄生虫症などは高温多湿な東南アジア諸国で多く発生しています。虫刺症は、ダニやノミ、アリなどに噛まれることでかゆみや腫れを引き起こします。公共交通機関や飲食店などに潜んでいることが多いため、露出の多い服装はなるべく避けるようにしましょう。また、寄生虫症にも注意が必要です。裸足で歩いたり川や池に入ったりすると発症することがあります。素肌の露出を減らし、虫の多い場所には入らないようにする対策が必要です。ミャンマーではどんな病気に気をつければいいのでしょうか。 衛生観念や医療レベルの高くないミャンマーではなるべく病気にかかりたくないですよね。そこで今回はミャンマーでの観光や滞在する場合に気をつけておくべき6つの病気やその予防法について紹介します。あらかじめ頭に入れておき、快適なミャンマー旅行や生活を送れるようにしましょう。ミャンマーは世界でも狂犬病の発生事例が多い地域です。350万頭〜400万頭ほどの野犬がミャンマーにいると言われていますが、予防ワクチンを接種しているのはわずか1%ほどです。ミャンマー国内では狂犬病により毎年1000人ほどが死亡しています。狂犬病の予防接種は半年ほどかかるため、渡航までの期間内にワクチンを接種出来ない人も多いはずです。そのため、まず狂犬病を防ぐためには野犬に近づかないようにするのが重要です。ミャンマーの野犬は夜行性なことが多いため、夜間には特に注意が必要です。夜間の移動は車やタクシーがおすすめです。万が一、犬に噛まれた場合にはヤンゴン総合病院をはじめとする大規模な病院にすぐさま向かい、必要な処置を施してもらうようにしましょう。 ラオスのビエンチャン市内では上水道普及率は比較的高く、水質も改善されてきていますが、市内の配管や貯水槽の管理は十分ではありません。飲用には … 1. ミャンマーは、国土が南北に長いため、地域によって異なります。北部は温帯で、中部から南部にかけては熱帯で高温多湿です。ラオスは1年を通じて熱帯モンスーン気候ですが、北部の山岳地帯は乾季には気温が下がります。両国ともにおよそ暑期（2月下旬～5月中旬）、雨期（5月下旬～10月中旬）、乾期（10月下旬～2月上旬）に分けられます。 2. ミャンマーではどんな病気に気をつければいいのでしょうか。 衛生観念や医療レベルの高くないミャンマーではなるべく病気にかかりたくないですよね。そこで今回はミャンマーでの観光や滞在する場合に気をつけておくべき6つの病気やその予防法について紹介し ヤンゴンで多く発生している病気の中には日本では一度も聞いたこともない病気もあります。そして細菌ウイルスも種類が多く、非常に強力なウイルスも存在しています。ミャンマー特有の病気に対する知識を持つことで、感染を避けることもできます。また、病気に罹ってもどのように対処するかを予め想定しておけば無用な心配を減らすことが可能です。別名エイズは主に血液感染、性感染、その他の感染。2018年ミャンマー国内HIV感染者数約22万、日本約2万人。ヤンゴンは国内で最も感染者の多い地域のひとつ。発症前HIVキャリアの状態では気がつかない場合が多い（HIVキャリアからも感染する）。現在はHIV発症を抑える良い薬もある為、HIV検査での早期発見が非常に重要です。高血圧が引き起こす病気（脳梗塞・脳卒中・心筋梗塞）はミャンマーで発症すると致命的です。高血圧の方は1月～4月乾季のヤンゴンで長時間、外で過ごすことは避けましょう。ゴルフ等の屋外スポーツをする場合、十分注意して下さい。蚊に刺されることで感染する。デング熱の初期症状はインフルエンザに似ている。インフルエンザ検査とデング熱判定検査ができる医療機関で診察を受ける必要があります。熱がある間は血液中にデング熱ウイルスがいるので、蚊を媒介して移る可能性があります。看護する方も注意が必要です。免疫力が弱いお年寄り・子供・成人でも体調が落ちている状態は掛かり易い。軽い打撲でも擦り傷がある場合は、ばい菌が強い為、医療機関での治療をお勧めします。。熱中症を避けるため、傘をさす、帽子をかぶる、そして水分補給・塩分をとるなど対策が必要です。それでも体が怠い、フラフラする等の症状が出ている場合は早めに医療機関へ行き適切な治療を受けて下さい。Ａ型・Ｂ型・Ｃ型の肝炎が多く存在し、Ａ型は食べ物と人の手などから経由して感染します。Ａ型は人の糞便にウイルスがいる為、汚染された水にも混入している。Ｂ型・Ｃ型肝炎は血液・性感染と言われていますが、感染経路が不明な事例も多く感染者が多いミャンマーでは注意が必要です。軽い切り傷もばい菌が入ると腫れて痛みが取れない場合があります。また、切り傷は破傷風の心配もありますので、事前に破傷風ワクチンを接種しておくことが重要です。風邪は接触感染ですが、インフルエンザは空気感染でも移り、高熱（38度以上）・体全体の痛み、肺炎など重症化することもあります。インフルエンザ検査（陽性）→インフルエンザ専用薬を処方。ミャンマーでは雨季（5月～10月）に流行しますので、事前にインフルエンザ・ワクチン接種も対策の一つです（接種後、抗体ができるまで約2週間）。ＷＨＯの結核蔓延国に指定されていて、医療現場ではミャンマーの10人に1人は結核キャリアと言われている。結核を発症した場合、咳から空気感染するので、オフィス全体に広がる可能性があります。知らない間に感染している場合がありますので、ミャンマーから本帰国される場合、結核検査は必須です。また、結核キャリアは健常者と変わらない為、自ら検査をしない限り見つけ出すことは困難です。食品に付着する菌から発症する。日本では体験したことのない激しい腹痛、下痢、嘔吐、発熱。ミャンマーではサルモネラ菌・大腸菌・シゲラ菌・アメーバ菌・コレラ菌が多い。汚染された食品から移る感染病には腸チフス、パラチフス、Ａ型肝炎がある。回復させるための点滴や注射は可能だが、状態が良くならない場合は入院する必要がある（他院搬送）。当クリニックには入院施設はない。狂犬病を発症した犬に噛まれて体内にウイルスが侵入すると発症する感染症。噛まれたら、すぐに石鹸水で傷口を洗い流し、医療機関で狂犬病ワクチンとグロブリン（血清）を打つこと。暴露前に予防接種が完了している場合は抗体ができている可能性が高いが、予防接種していない場合は血清を打たないと効果は低い。発症後の致死率100％