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昨日、久しぶりにトレイルラン。 約30kmを4時間57分でゴールできましたが、今シーズンで最もきついレースでした。 つらい中、いろいろと人生について考えたことをまとめてみます。 目次1 トレイルラン… トレイルランニングの情報を提供。大会情報をレースカレンダーで紹介。runnetから申込み・エントリーが可能。バックパック、シューズ、ウェア、心拍計など、トレイルランに必要アイテムを通販で購入可能。初めて山を走る人からハセツネ・フィニッシャーのためのコラムや動画もあり

昨日、多摩川源流トレイル30kmに参加してきました。 トレイルランではじめて完走でき、ホッとしています。 多摩川源流トレイル トレイルランは、4月に挑戦しましたが、途中の関門にひっかかり完走で … […] いよいよ緊急事態宣言発令の新型コロナウイルス禍。都内では先月…このサイトの記事を見る […]もちろん黙々と走りこむ時もあるし、街の散策的に走ることもある。それも含めて自由。ランニングは自由なアクティビティだと思っている。もともとぼくは普段からひとりで走っているのだが、けっこうメリットがある。好きなところに行けるとか、気のむくままにで進んでみるとか、気分がノラなければやめたい時にやめてしまうとか。を見て、みんなも走ってるな、なんて思うのもモチベーションになるかも。ひとりだけど、ひとりじゃない。もちろんぼくも外出は控えているのだが、やっぱり運動不足になりがち。幸いにも散歩やジョギングは禁止や自粛対象になっていないので、なるべく身体は動かしたいところ。新型コロナウイルス禍が落ち着いたら、いくらでもラン友と一緒に走ることができる。それも健康であってこそ。だから今はひとりで走る喜びを探してみよう。それでもまだ不要不急な外出らしき方々を見かけることがある。おそらくしかし、他国の例を見るまでもなく新型コロナウイルスの感染力は非常に高く、8割は軽症と言ってもかかってしまえば「治るか死ぬか」の二択でしかない。かからない、移さないのが一番いいに決まっている。ただ、複数人数や大勢の人が集まるところを走ってしまっては意味がないわけである。ソーシャルディスタンスキープは必須。だからオススメしたいのが トレイルランの魅力は、大自然の中で舗装されていない道を走ることです。コンクリートの道と違い、人間の手が加わっていない大地を踏みしめて走るのは非日常的な感覚を満喫できます。体も心も癒し効果を得られるだけではなく、バランスのよいボディを作ることもできるのです。 All Rights Reserved. Copyright © 2017 Mountain Martial Arts.
さ、夜間走行、エイドは1カ所のみ……。いくつもの攻略しなければならない壁がある日本山岳耐久レース。その攻略法を公開します！RUNNETのトレランリポーターが、実際にレースに出場した様子をリポート。コースの状況や悪戦苦闘の様子、うれしい応援やエイドなどなど、トレイルランの醍醐味をリポートしてくれます！ #runalone（ひとりランのススメ） – マラソン＆トレイルのアンテナ 2020年4月8日 - 12:50 am いよいよ緊急事態宣言発令の新型コロナウイルス禍。 都内では先月…このサイトの記事を見る […] いちごトレイルラン│マザー牧場は、房総半島の山々や東京湾、富士山などの雄大な景色が見渡せる鹿野山（かのうざん）にあります。都心から近い場所にありながら、豊かな自然とふれあうことができ、子供から大人まで楽しめる観光牧場として親しまれる、国内有数の施設です。